来源：健康科普资讯
在日常生活中，不少人拿到肿瘤检查报告时都会感到意外，疑惑自身没有明显不适，为何会查出肿瘤。对此，北京崇文门中医医院医师蔡新生表示，临床上几乎不存在突然形成的恶性肿瘤，多数肿瘤的演变过程长达5至10年，属于长期不良因素累积造成的身体病变。
据临床观察，肿瘤的产生源于人体细胞基因突变与免疫系统监控能力下降。长期的慢性炎症、不健康饮食习惯、烟酒刺激、病毒感染等因素，都会持续损伤人体细胞。细胞反复修复、分裂的过程中，变异概率会不断增加，久而久之形成病灶。多数早期肿瘤隐匿性较强，无明显痛感与不适，容易被人们忽略。
蔡新生补充，慢性炎症是诱发肿瘤的重要危险因素。幽门螺杆菌感染、病毒性肝炎、脂肪肝等常见慢性问题，如果长期未得到规范干预，会持续改变身体内部环境，提升癌变风险。普通人群应当重视基础慢病管理，避免小问题迁延不愈。
针对普通人群防癌筛查，医师总结了四类容易被忽视的身体异常信号。短期内无诱因体重下降、长期疲惫无法缓解、不明原因低热盗汗、大小便习惯改变，出现以上任意一种情况，都建议及时做专项检查，排除器质性病变。
在防癌建议方面，蔡新生提出日常防护要点：及时规范治疗慢性炎症疾病，调整饮食与作息习惯，减少腌制、油炸类食物摄入；40岁以上人群定期开展防癌筛查，借助低剂量螺旋CT、胃肠镜、腹部超声等检查手段，实现疾病早发现、早干预。
据介绍，肿瘤疾病的管控重在预防与早期干预。保持健康生活方式、重视身体异常信号、坚持科学筛查，能够有效降低恶性肿瘤的发病概率。
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